Ćwiczenie Kegla, to znaczy ćwiczenie mięśni dna miednicy, poleciałabym każdej kobiecie, nie niemniej jednak wręcz oczekującej dziecka. Wzmocnione tudzież uelastycznione mięśnie ułatwiają poród, zapobiegają hemoroidom zaś opuszczaniu się narządu rodnego, jednak także wysiłkowemu nietrzymaniu moczu.
Przejdź: Cwiczenia dla kobiet
Strona: http://kgfirma.pl
Dodano: 04-09-2011, 06:29
Ocena: Brak